반응형 건강59 친환경으로의 전환: 채소 위주 식단의 이점과 도전 많은 사람들이 건강, 환경 및 윤리적인 이유로 육류 위주의 식단에서 전환함에 따라 채소 위주의 식단이 최근 몇 년 동안 점점 더 인기를 끌고 있습니다. 하지만 야채 위주의 식단이 모든 사람들에게 옳은가요? 이 블로그 게시물에서는 야채 위주의 식단의 이점과 도전을 살펴보고 그것이 여러분에게 적합한 선택인지 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 채소 위주의 식단의 이점 향상된 건강 채소는 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소로 가득 차 있습니다. 연구들은 채소가 많이 함유된 식단을 먹는 사람들이 심장병, 당뇨병, 그리고 어떤 종류의 암에 걸릴 위험이 낮다는 것을 보여주었습니다. 환경 영향 감소 동물 농업은 온실 가스 배출과 삼림 벌채의 주요 원인입니다. 육류 소비를 줄이거나 제거함으로써 탄소 배출량을 줄이고 환경.. 2023. 4. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 59 다음 반응형