반응형 #허리디스크 #건강관리1 허리가 뻐근한 요즘.. 허리디스크에 대해알아보자 요추 디스크는 척추 건강과 이동성을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 인간 척추의 중요한 구성 요소이다. 이 추간판은 요추 사이의 허리 아래 부분에 위치하며, 환형섬유와 핵활근의 두 부분으로 구성되어 있다. 고리 모양의 섬유소는 부드럽고 젤리 같은 핵 펄포소를 둘러싸고 보호하는 질기고 섬유질인 고리이다. 허리디스크는 걷기, 달리기, 점프 등 일상생활에서 척추에 가해지는 충격과 압력을 흡수하는 역할을 한다. 그것은 또한 척추의 자연적인 곡률을 유지하는 것을 돕고 척추 사이의 움직임을 허용한다. 그러나 허리 디스크는 나이, 외상 또는 반복적인 스트레스로 인해 시간이 지남에 따라 손상되거나 퇴화될 수 있습니다. 이는 디스크, 퇴행성 디스크 질환 또는 척추 협착증과 같은 상태로 이어질 수 있다. 이런 상태는 요통.. 2023. 2. 22. 이전 1 다음 반응형