반응형 피쉬오일1 오메가 피쉬 오일의 이점: 식단에 그것을 추가하는 것을 고려해야 하는 이유 오메가 어유는 오랜 세월 동안, 그리고 충분한 이유로 인기 있는 보충제이다. 그것은 최적의 건강을 위해 필수적인 오메가 3 지방산을 함유하고 있습니다. 이러한 지방산은 뇌 기능, 심장 건강, 염증 감소와 같은 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 한다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 오메가 어유의 많은 이점과 여러분이 그것을 식단에 추가하는 것을 고려해야 하는 이유를 탐구할 것입니다. 심장 건강 증진 오메가 어유의 가장 잘 알려진 이점 중 하나는 심장 건강을 증진시키는 능력이다. 오메가-3 지방산은 트리글리세리드를 낮추고, 혈압을 낮추며, 심장마비와 뇌졸중의 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 뇌 기능 지원 오메가-3 지방산은 뇌 건강에 필수적이며 인지 기능, 기억력, 기분 조절에 중요한 역할을 한다. 연구에 .. 2023. 3. 22. 이전 1 다음 반응형